Utilizarea excesivă a telefoanelor mobile în rândul adolescenților crește riscul de anxietate și depresie
Utilizarea excesivă a telefoanelor mobile în rândul adolescenților crește riscul de anxietate și depresie
Un studiu recent realizat de cercetătorii de la King's College din Londra a evidențiat o corelație alarmantă între utilizarea exagerată a telefoanelor mobile și apariția problemelor de sănătate mintală în rândul adolescenților. Aceștia descoperă că tinerii care petrec mult timp pe dispozitivele mobile sunt mai predispuși la anxietate, depresie și insomnie.
În cadrul cercetărilor, s-a constatat că adolescenții ajung să depindă de telefoanele inteligente, ceea ce afectează calitatea vieții lor. Dr. Nicola Kalk, co-autoarea studiului, a subliniat că "persoana respectivă nu mai deține controlul asupra utilizării telefonului" și că, adesea, alegerea de a petrece timp pe telefon se face în detrimentul altor activități importante, inclusiv somnul.
Studiul a inclus două etape, desfășurate între 2020 și 2022, la diverse școli din Marea Britanie. Primul studiu a implicat 657 de adolescenți cu vârste cuprinse între 16 și 18 ani, iar al doilea a evaluat 69 de copii între 13 și 16 ani, pe parcursul a patru săptămâni. Rezultatele au arătat că adolescenții care au raportat o utilizare problematică a smartphone-urilor aveau de două ori mai multe șanse să sufere de anxietate și de trei ori mai multe șanse să manifeste depresie.
Cercetătorii avertizează că, deși aceste probleme afectează momentan un număr relativ mic de tineri, dovezile sugerează că situația ar putea evolua. În viitor, aceștia anticipează că ar putea exista suficiente motive pentru ca medicii să recunoască dependența de telefoanele mobile ca o afecțiune medicală.
În contextul acestor descoperiri, specialiștii îndeamnă părinții să discute deschis cu copiii lor despre utilizarea telefoanelor mobile și să colaboreze la stabilirea unor obiceiuri sănătoase în ceea ce privește utilizarea acestora, pentru a preveni consecințele negative asupra sănătății mintale.