Liceul de Arte "Balasa Doamna" organizează un atelier de dezvoltare personală

Liceul de Arte "Balasa Doamna" organizează un atelier de dezvoltare personală

Liceul de Arte "Balasa Doamna" a organizat recent un atelier de dezvoltare personală, destinat elevilor de gimnaziu și liceu, precum și profesorilor. Conform damboviteanul.com, activitatea a avut ca scop sporirea stării de bine prin promovarea unor tehnici utile.

Atelierul s-a concentrat pe tehnici pentru cunoașterea și gestionarea emoțiilor, inițierea în mindfulness și meditație, precum și practici de wellbeing, toate selectate din literatura de specialitate. Participanții au învățat cum să aplice aceste instrumente pentru a îmbunătăți sănătatea mentală și fizică.

Această inițiativă face parte din proiectul "Respect pentru toți, violență pentru nimeni!", desfășurat în unitatea educațională în cadrul Programului Național "Împreună Prindem Curaj!". Proiectul vizează prevenirea și combaterea fenomenului de bullying și a actelor de violență în mediul școlar, având un impact pozitiv asupra comunității educaționale.

Atelierul a fost bine primit de către elevi și profesori, care au apreciat importanța acestor tehnici în viața de zi cu zi. Activitatea s-a dovedit a fi un succes, oferind participanților resurse valoroase pentru a face față provocărilor din mediul școlar.