Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din dambovita

-
-

22:17

Chindia Târgoviște încheie sezonul regulat al Ligii 2 cu o înfrângere

Chindia Târgoviște a avut un final de sezon dezamăgitor în Liga 2. Formația din Dâmbovița a pierdut astăzi, pe teren propriu, meciul cu Corvinul Hunedoara, scor 0-1, în etapa cu numărul 20 a campionatului. Potrivit site-ului damboviteanul.com, singurul gol al meciului a fost marcat de Lucas Campan în prima repriză. Antrenorul Costel Pana a aliniat o echipă formată din jucători precum Contra, Romeo, Cristea, Leca și Martac, în mijloc avându-i pe
Image Description

22:02

Urban Titu se califică în play-off-ul Ligii 3

Echipa de fotbal Urban Titu a obținut o victorie importantă, reușind să se califice în play-off-ul Ligii 3, după ce a învins pe Sport Team București cu 2-0. Această performanță vine într-o perioadă scurtă și se dovedește a fi rodul muncii intense depuse de jucători pe teren. Potrivit informațiilor de pe damboviteanul.com, echipa din sudul județului a reușit să acumuleze 27 de puncte, terminând pe locul 4 în Seria 5. În
Image Description

21:14

Accident rutier grav în Frasin-Vale

În seara zilei de 15 martie, polițiștii de la Formatiunea Rutiere Găești au fost anunțați de un accident rutier care a avut loc în localitatea Frasin-Vale. Potrivit informațiilor, un bărbat de 79 de ani din Târgoviște, aflat la volanul unui autoturism, a intrat în coliziune cu un vehicul tras de animale, condus de un bărbat de 36 de ani din comuna Cobia. În urma impactului, bărbatul de 36 de ani a
Image Description

20:16

Daniel Funeriu își mulțumește susținătorilor pentru sprijinul în campania electorală

Daniel Funeriu a publicat sâmbătă dimineața un mesaj pe rețelele sociale în care își exprimă recunoștința față de susținătorii săi. El a subliniat efortul colectiv pus în mișcare pentru a strânge semnăturile necesare înscrierii în cursa electorală. Potrivit site-ului damboviteanul.com, Funeriu a menționat: "E rezultatul muncii voastre: a celor care au bătut la ușa vecinilor pentru o semnătură și au avut răbdarea să reamintească oamenilor cine suntem și ce vrem
Image Description

19:03

Mii de oameni s-au adunat în Piața Victoriei pentru parcursul european al României

La București, câteva mii de persoane s-au adunat în Piața Victoriei pentru a-și exprima susținerea față de parcursul european al țării. Potrivit damboviteanul.com, Brigada Rutieră a instituit restricții de circulație pe Șoseaua Pavel D. Kiseleff, de la Arcul de Triumf către Piața Victoriei, și pe Bulevardul Aviatorilor, în direcția aceleași locații pentru a asigura o gestionare în condiții de siguranță a traficului. Evenimentul este organizat de EuRoManifest în colaborare cu Comunitatea
Image Description

Recente din Romania

-
-

02:41

- Cluj - Incident violent în parcarea VIVO Cluj

Un incident agresiv a avut loc sâmbătă după-amiază în parcarea centrului comercial VIVO Cluj, stârnind reacții pe rețelele sociale și atrăgând atenția trecătorilor, notează stiridecluj.ro. Un șofer, aflat într-o stare evidentă de agitație, a atacat o altă mașină după un conflict legat de prioritatea în trafic. Disputa a început la o intersecție din parcarea centrului comercial, unde șoferul agresiv, care avea semnul de "Cedează trecerea", a ignorat prioritatea celuilalt participant la
Image Description

02:33

- Iasi - Companiile se confruntă cu riscuri uriașe din cauza atacurilor cibernetice

Companiile din România se află într-o situație alarmantă în fața riscurilor generate de atacurile cibernetice. Conform ziaruldeiasi.ro, un simplu click greșit poate permite hackerilor să compromită întreaga afacere. Marius Munteanu, specialist în securitate IT la ESET România, subliniază importanța educației continue pentru angajați. Acesta recomandă firmelor să își instruiască echipele pentru a recunoaște rapid e-mailurile frauduloase și linkurile periculoase. „Instruirea trebuie să fie constantă și reală, cu exemple concrete și exerciții
Image Description

02:33

- Iasi - ACS Stars 2012 Iași joacă astăzi primul meci pe teren propriu

ACS Stars 2012 Iași începe astăzi prima partidă pe teren propriu din faza a doua a Ligii I de baschet masculin, ultima competiție internă. Conform ziaruldeiasi.ro, meciul va avea loc la ora 14:30, în Sala Sporturilor din Voinești, unde juniorii pregătiți de antrenorul Mitică Anghel se vor confrunta cu echipa Universitatea Craiova. Cele două echipe fac parte din Grupa 2, alături de CSU Ploiești, Știința București, U Craiova și CSU Târgu
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
dambovita WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Simona Stan

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul dambovita
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete