Creșterea imunității copiilor: sfaturi și recomandări de la medicul pediatru

Creșterea imunității copiilor: sfaturi și recomandări de la medicul pediatru

În ultimele săptămâni, părinții se confruntă cu o creștere a virozelor care afectează copiii, manifestate prin diverse afecțiuni precum laringita, pneumonii interstitiale și răceli severe. Această situație a generat întrebări printre părinți privind modalitățile de întărire a imunității celor mici: „Ar trebui să folosesc suplimente pentru imunitate?” sau „Sunt mai eficiente remedii naturiste?”.

Medicul pediatru Felix Georgescu oferă lămuriri despre cum se poate ajuta sistemul imunitar al copiilor. „Imunitatea bebelușilor este strâns legată de alăptare, mai ales în primele luni de viață. După 6 luni, încep să dezvolte imunitatea proprie, dar până la un an riscul de infecții este crescut. Primele trei ani sunt cruciali pentru formarea sistemului imunitar”, explică medicul.

Una dintre principalele recomandări este alăptarea cel puțin 6-12 luni, care oferă anticorpi esențiali. De asemenea, vaccinarea este menționată ca fiind esențială pentru prevenirea bolilor. O alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale, este importantă pentru sănătatea copiilor. De asemenea, somnul de calitate contribuie la întărirea imunității.

Pediatrul subliniază că expunerea la germeni este benefică pentru copii. „Interacțiunea cu alți copii și medii noi ajută la formarea unui sistem imunitar puternic. Încurajați-i să petreacă timp afară și să socializeze”, spune Georgescu.

Între sfaturile sale se regăsesc și evitarea situatiilor de stres acasă, petrecerea timpului de calitate cu copiii și controalele regulate la medicul pediatru. De asemenea, interacțiunea cu animalele a avut un impact pozitiv asupra sănătății copiilor, reducând riscul de alergii.

Un alt aspect important menționat de medic se referă la utilizarea antibioticelor, care ar trebui să fie recomandate doar de către doctor. Condițiile de igienă sunt esențiale, dar părinții trebuie să evite „închiderea într-un glob de cristal” a copiilor.

Georgescu mai avertizează că integrarea copiilor în colectivități mai devreme de 3 ani nu are avantaje, ci din contră, expunerea la un număr mare de germeni poate afecta negativ sistemul imunitar fragil al celor mici.

În concluzie, medicul reiterază că un sistem imunitar puternic se construiește cu răbdare și implicare din partea părinților. Pregătirea copiilor pentru o viață sănătoasă începe cu informații corecte și părinți activi în sănătatea copiilor lor.