Ministerul Sănătății a emis o serie de recomandări și a dispus măsuri speciale pentru zilele caniculare. Acestea vizează activarea planurilor de urgență pentru reducerea riscurilor medicale cauzate de temperaturile extreme. Astfel, direcțiile de sănătate publică trebuie să verifice dacă unitățile medicale dispun de suficiente medicamente de urgență, în special pentru afecțiuni agravante din cauza caniculei, precum și de resurse umane suficiente. Potrivit sursei damboviteanul.com, autoritățile locale vor colabora pentru amenajarea punctelor de asistență pentru populație, dacă va fi nevoie.
Ministerul Sănătății a emis o serie de recomandări și a dispus măsuri speciale pentru zilele caniculare. Acestea vizează activarea planurilor de urgență pentru reducerea riscurilor medicale cauzate de temperaturile extreme. Astfel, direcțiile de sănătate publică trebuie să verifice dacă unitățile medicale dispun de suficiente medicamente de urgență, în special pentru afecțiuni agravante din cauza caniculei, precum și de resurse umane suficiente. Potrivit sursei damboviteanul.com, autoritățile locale vor colabora pentru amenajarea punctelor de asistență pentru populație, dacă va fi nevoie.
Direcțiile de sănătate recomandă populației să evite expunerea prelungită la soare între orele 11 și 18 și să folosească creme de protecție pentru zonele expuse. Este indicat să se evite activitățile în aer liber solicitante, precum sportul sau grădinăritul, în intervalele cu temperaturi ridicate și să se mute aceste activități în ore mai răcoroase. Recomandările spun clar că, temperaturile percepute la soare pot fi cu 10-15 grade Celsius mai mari, motiv pentru care trebuie să se petreacă timp în locuri răcoroase, cu precădere 2-3 ore zilnic, și să fie persistate în urmărirea avertismentelor oficiale.
Între timp, păstrarea locuinței răcoroase devine esențială. Este recomandat să se închidă ferestrele în timpul zilei când temperaturile exterioare sunt mai mari decât cele din interior și să se utilizeze ferestrele noaptea pentru a răci încăperea. Se sugerează oprirea aparatelor electrocasnice inutile și folosirea ventilatoarelor doar la temperaturi sub 40 de grade Celsius, deoarece la temperaturi mai ridicate acestea pot încălzi mediul. Pentru temporare răcire, se recomandă setarea termostatului la 27 de grade Celsius și folosirea ventilatoarelor, pentru o economie de până la 70% la factura de energie electrică.
Pentru a preveni supraîncălzirea și deshidratarea, este indicat să se poarte haine ușoare, din fibre naturale, în culori deschise, și să se poarte pălării și ochelari de soare. Un dus rece sau o îmbăiere cu apă răcoritoare ajută la scăderea temperaturii corpului, iar hidratarea trebuie menținută cu cel puțin 2-3 litri de apă pe zi. Protejarea celor mai vulnerabili, precum sugarii și copiii mici, este o prioritate. În cazul sugarilor sub 6 luni, nu trebuie expuși la lumina directă a soarelui și trebuie acoperiți cu haine ușoare ce asigură protecție. Pălăriile cu boruri largi și ochelarii de soare cu protecție UVA/UVB sunt recomandate.
La vârste mai mari, se aplică aceleași măsuri de protecție, iar pentru copiii cu vârsta între 6 și 12 luni, se pot folosi creme speciale de protecție solară, după consultarea medicului pediatru. Este important să se evite plimbările în orele de vârf și să se aleagă zone umbrite. În plus, părinții trebuie să educe copiii cu privire la măsurile de protecție, pentru a preveni problemele legate de expunerea la soare, precum deshidratarea și arsurile solare.
