ISU Dâmbovița emite recomandări pentru protecția împotriva căldurii extreme

În contextul temperaturilor extreme preconizate pentru această perioadă, Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Basarab I” Dâmbovița recomandă cetățenilor să ia măsuri de precauție pentru a preveni problemele de sănătate și situațiile de urgență cauzate de caniculă, informează damboviteanul.com.

👉 Sfaturi pentru evitarea problemelor de sănătate în timpul caniculei

Specialiștii îi sfătuiesc pe dâmbovițeni să evite deplasările și efortul fizic intens între orele 11:00 și 18:00, să aleagă zone umbrite și să alterneze mersul cu perioade de repaus. De asemenea, se recomandă purtarea hainelor lejere, în culori deschise, a pălăriilor și ochelarilor de soare, precum și consumul constant de apă.

În plus, populația este sfătuită să evite băuturile alcoolice și cele cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr, optând în schimb pentru o alimentație bogată în fructe și legume proaspete.

👉 Protejarea persoanelor vulnerabile și prevenirea incendiilor pe fondul caniculei

Pompierii subliniază importanța protejării persoanelor vulnerabile, îndemnând cetățenii să păstreze legătura cu persoanele vârstnice, să le verifice starea de sănătate și să le ofere ajutor atunci când este necesar. De asemenea, este esențial ca copiii și animalele de companie să nu fie lăsate singure în autoturisme, nici măcar pentru câteva minute.

Pe fondul temperaturilor ridicate și al secetei, riscul incendiilor crește semnificativ. ISU Dâmbovița subliniază că cetățenii trebuie să evite utilizarea focului deschis în zone cu vegetație uscată sau în condiții de vânt, să nu arunce resturile de țigări și să nu lase recipiente sub presiune în mașinile expuse la soare. În caz de urgență, cetățenii sunt îndemnați să apeleze numărul unic 112.