Apel al Direcției de Sănătate Publică Dâmbovița pentru Protecția Populației în Fața Valului de Căldură

Apel al Direcției de Sănătate Publică Dâmbovița pentru Protecția Populației în Fața Valului de Căldură

Dâmbovița se află sub avertizare meteo privind disconfortul termic generat de temperaturile ridicate aduse de valul de căldură care afectează întreaga Românie. În acest context, Direcția de Sănătate Publică Dâmbovița face apel la populație să respecte cu strictețe recomandările medicilor privind măsurile de urgență necesare în astfel de situații.

Recomandări pentru sugari și copii

1. Asigurarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate excesivă și curenți de aer.
2. Asigurarea unei hidratări corespunzătoare, iar pentru sugari, alăptarea de către mamă ori de câte ori este necesar.
3. Îmbrăcarea lejeră a copiilor cu haine din bumbac și evitarea expunerii acestora în afara perioadelor caniculare ale zilei.
4. Oferirea de apă plată, ceai slab îndulcit și sucuri naturale de fructe preparate în casă, fără conservanți.
5. Crearea condițiilor de cazare corespunzătoare și asigurarea unei alimentații bogate în fructe și legume proaspete pentru copiii aflați în tabere.
6. Supravegherea atentă a copiilor și permiterea jocului doar în locuri umbrite, cu capul protejat de pălăriuțe.
7. Scăldatul, unde este cazul, trebuie să fie făcut sub supravegherea absolută a însoțitorului și numai în locurile special amenajate.

Recomandări pentru persoanele peste 65 de ani

1. Crearea unui ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
2. Hidratarea corespunzătoare cu apă plată, ceai slab îndulcit și sucuri naturale de fructe.
3. Consum predominant de fructe și legume proaspete în alimentație.
4. Evitarea deplasărilor în perioadele de vârf ale caniculei și evitarea staționării în locuri aglomerate.
5. Menținerea igienei personale prin dușuri frecvente.
6. Continuarea tratamentului conform indicațiilor medicului pentru persoanele cu anumite afecțiuni.

În această perioadă, persoanele cu afecțiuni cronice cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulație sau cu afecțiuni psihice sunt sfătuite să consulte medicul curant pentru adaptarea schemei terapeutice la condițiile prezente.

Recomandări pentru persoanele care depun un efort fizic deosebit

1. Dozarea efortului fizic în funcție de perioadele zilei, evitând efortul excesiv în orele de vârf ale caniculei.
2. Asigurarea hidratării corespunzătoare cu apă minerală, apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit și sucuri naturale de fructe.
3. Consumarea de cafea, alcool și tutun este strict contraindicată în această perioadă.

Măsuri suplimentare

Populația este informată că, în zonele urbane, au fost stabilite puncte de distribuire a apei potabile și puncte de acordare a primului ajutor pentru cei afectați de caniculă.

Este esențial ca toți cetățenii să urmeze aceste sfaturi pentru a traversa în siguranță această perioadă de căldură extremă.