Update 6 zile în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Virgil Rus subliniază că sportul aduce numeroase beneficii sănătății, însă nu asigură protecție totală împotriva afecțiunilor grave. Pe pagina sa de Facebook, el relatează cauze reale pentru problemele cardiace sau alte complicații care pot apărea chiar la persoanele active fizic, explicând importanța unui antrenament informat și a monitorizării medicale regulate.
Conform declarațiilor făcute de Virgil Rus, sportivii pot fi afectați de diverse afecțiuni care se pot manifesta chiar și fără simptome evidente pentru o perioadă lungă. El menționează riscul modificărilor cardiace excesive care apar la persoanele cu ani îndelungați de antrenamente intense, în special după vârsta de 40–45 de ani, în lipsa unor controale medicale periodice.
Printre cele 20 de cauze reale pe care le enumeră se numără boala coronariană silențioasă, infarctul miocardic, cardiomiopatiile, tulburările de ritm, apneea de somn severă nediagnosticată, miocardita, hipertensiunea arterială nediagnosticată, suprasolicitarea cronică și chiar influența substanțelor ergogene folosite necorespunzător.
Deși sportul nu face oamenii invulnerabili, Virgil Rus evidențiază numeroasele efecte pozitive ale activității fizice corect dozat. Printre avantajele sale se numără reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea calității vieții.
De asemenea, sportul susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății, sporește capacitatea pulmonară și reduce riscul de depresie și anxietate. Potrivit lui Virgil Rus, sportul crește imunitatea, reduce inflamația și sprijină autonomia funcțională la vârste înaintate, dacă este practicat cu precauție și responsabilitate.
În mesajul său, Virgil Rus atrage atenția că „sportul NU 'strică inima'”, iar sportivii nu sunt „condamnați”. El insistă că activitatea fizică trebuie să fie adaptată în funcție de vârstă și istoricul medical al fiecărei persoane, iar controalele medicale nu sunt opționale, ci indispensabile pentru prevenirea complicațiilor.
El recomandă respectarea timpului de odihnă, dozarea corectă a efortului și efectuarea evaluărilor medicale periodice, cel puțin o dată pe an. Sportul, susține el, este despre a trăi mai bine, mai conștient și mai responsabil, nu despre învingerea morții.
Echipa națională de volei masculin U18 a României a început cu o victorie clară turneul de calificare la Campionatul European din acest an. Conform Federației Române de Volei, tricolorii au învins Kosovo cu 3-0 la Podgorica, Muntenegru, arătând o diferență semnificativă de valoare între cele două echipe.
Naționala de rugby a României pornește pregătirea pentru Campionatul European 2026 încă din prima lună a anului, organizând un stagiu de pregătire la INSEP Paris. Echipa va debuta în competiție pe 8 februarie, cu un meci în deplasare împotriva Germaniei, iar programul pregătirii prevede atât antrenamente intense, cât și meciuri de verificare, potrivit rugbyromania.ro.
Sorana Cîrstea a debutat cu succes în sezonul 2026, obținând o victorie convingătoare în primul tur al turneului WTA 500 de la Brisbane, potrivit %source%. Sportiva din Târgoviște, clasată pe locul 43 WTA, a învins-o pe rusoaica Anastasia Pavlyuchenkova, scor 6-3, 6-1, în doar 61 de minute de joc.
Atletul Mihai Angelescu de la CSȘ Târgoviște a obținut primul loc la proba de 60 de metri din cadrul Cupei 1 Decembrie 2025, un important concurs național pentru juniori. Performanța sa a impresionat prin viteza și determinarea în cursă.
