Înapoi
David Céspedes avertizează asupra a trei alimente frecvent consumate care dăunează sănătății
Sanatate

David Céspedes avertizează asupra a trei alimente frecvent consumate care dăunează sănătății

Postat pe 29 Dec 2025

Update 1 zi în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Medicul David Céspedes, expert în longevitate, atrage atenția asupra unor alimente larg răspândite care pot afecta sănătatea mai mult decât se crede. Conform Mediafax, el precizează că aceste produse nu ar trebui să intre în case, deoarece pot diminua anii de viață în mod semnificativ, evidențiind riscurile ascunse asociate consumului lor.

👉Margarină și iaurturi cu arome, produse frecvent consumate cu efecte negative

David Céspedes subliniază că margarina, una dintre aceste alimente, este adesea percepută greșit ca o opțiune sănătoasă comparativ cu untul. El explică că margarina reprezintă un amestec de uleiuri vegetale rafinate, hidrogenate și oxidate, bogate în grăsimi trans, care au efecte nocive asupra organismului.

De asemenea, medicul menționează iaurturile cu arome ca fiind alimente care par sănătoase, dar de fapt sunt "deserturi deghizate în iaurturi". Aceasta indică faptul că ele conțin adesea zaharuri și aditivi care le transformă în produse nesănătoase.

👉Mezelurile din piept de curcan și avertizările privind conținutul lor

O altă categorie de produse indicate de David Céspedes sunt mezelurile din piept de curcan. Expertul precizează că acestea nu reprezintă carne de curcan veritabilă, ci o pastă presată realizată din amidonuri, zaharuri, făinuri și numeroși aditivi. Ele conțin cantități ridicate de nitrați și fosfați, substanțe asociate cu probleme renale și inflamații.

În final, medicul avertizează: "Nu te baza niciodată pe informațiile de pe fața ambalajului. Alimentele care îți promit sănătate sunt cele care ți-o iau cel mai repede", evidențiind necesitatea de a fi precauți în alegerea produselor pentru o alimentație sănătoasă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Seminar de sănătate despre gestionarea stresului în Bezdead

Primăria Bezdead organizează un seminar dedicat sănătății, programat pentru 29 noiembrie 2025, de la ora 10:00, la Centrul Cultural Valea Macului. Evenimentul va aborda gestionarea stresului, îmbunătățirea stării generale și metode alternative pentru echilibru și bunăstare.

Sanatate

Spitalul Municipal Moreni oferă investigații radiologice decontate de CAS

Laboratorul de Radiologie și Imagistică Medicală din cadrul Spitalului Municipal Moreni anunță că are fonduri disponibile de la Casa de Asigurări de Sănătate pentru efectuarea investigațiilor radiologice fără costuri suplimentare. Serviciile sunt disponibile pentru pacienții asigurați, în limita bugetului aprobat.

Sanatate

Niculești oferă gratuit vaccinarea anti-HPV fetelor şi băieţilor între 11 și 26 de ani din octombrie 2025

Primăria comunei Niculești anunță că începând din octombrie 2025 vaccinarea împotriva virusului papiloma uman (HPV) va fi gratuită pentru tinerii cu vârste între 11 și 26 de ani, ca parte a campaniei naționale de extindere a imunizării. Programul are ca obiectiv reducerea riscului de cancer de col uterin și alte boli grave provocate de HPV.

Acasa Recente Radio Județe